Yoga Mobilisation für Anfänger und Fortgeschrittene

Ab 13. September 2022 biete ich im Kindergarten Ebersdorf in Ober-Grafendorf Yoga für Anfänger (60 min) und Yoga für Geübte (75 min) an.
In der Anfängerstunde wirst du erste Positionen (Asanas) kennenlernen. Dabei unterstützen dich diverse Hilfsmittel, welche ich dir zur Verfügung stelle.
In der 75 minütigen Einheit wirst du nicht nur Asanas üben sondern du wirst auch verschiedene Atemübungen kennenlernen.
Beide Stunden schließen mit einer wohltuenden Schlussentspannung 🙏
Die erste Schnupperstunde ist gratis 😃
Solltest du noch Fragen haben, dann rufe mich gerne an.
Ich freue mich auf Dein Kommen!😃